仏陀の悟りを開く手法

仏陀の悟りを開く手法は八正道で説いている通りです。

1. Mindfulness（正念）で仏性に戻る

2. Concentration（正定）で集中し分析する

3. Insight（正見）で智慧・洞察（正しい見方）を得る

ヴィパッサナーとは分析瞑想のことで、3.の智慧・洞察（正しい見方）を得るのが目的です。そして、分析する前に対象に一点集中する瞑想が2.のサマーディです。更に集中のためには仏性に戻る必要があり、それが1.のマインドフルネスです。