(1) マインドフルネス（念）
(2) 集中
(3) 洞察
マインドフルネス（念）と集中と洞察を発生させることができるキリスト教徒は、既に仏教徒でもあります。この実践はまた、キリスト教における彼らの信仰を強化することを彼らは知っています。彼らが自分のルーツ（根）を失うことはありません。そして、彼らは自分の伝統を裏切ることもありません。彼らは自分の伝統において、マインドフルネスと集中と洞察のエネルギーが非常に重要であることもまた知っています。そして、彼らは多くの若者がこれらのエネルギーを発生させる具体的な方法をもっと多く知ることができるように、その洞察と経験を自分たちの伝統を再生するために活用したいのです。そのように仏教の瞑想を実践することは、彼らがより良いキリスト教徒になることに役立つだけでなく、キリスト教徒の若い世代がより快適に感じられる方法で、キリスト教を再生することにも役立つのです。なぜなら、全ての伝統は世の中の発展に照らして、自ら再生すべきであるからです。仏教もまた、自らを再生する必要があります。ですから、私たちは外観に捕捉されるべきではありません。
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