Subject and Object 主体と客体

Object is created by Subject. We see what we think.
http://www.slideshare.net/compassion5151/subject-and-object

* Besides mindful breathing and walking, mindful smiling, 
   laughing, jogging, swimming and sleeping are also intransitive 
   actions which don't require the object.

* These actions enable us to stop thinking and throw away all 
   notions, ideas, thoughts, beliefs, views and words in order to 
   attain calm mind and insight.

* By these actions, we can transform ourselves from ego 
  (separate self) to true self (non-separate self) and can accept all 
   without discrimination unconditionally.

客体は主体の創造物である。自分が考えたものを見る！

http://www.slideshare.net/compassion5151/ss-44349564

＊マインドフル（心と体が一つ）な呼吸やウォーキング以外にも、マイン
　 ドフルな微笑み、笑い、ジョギング、水泳、睡眠もまた対象を必要とし
   ない自動詞の行動です。

＊これらの行動によって、私たちは思考を停止でき、穏やかな心と
   洞察力を得るために、全ての概念、アイデア、考え、信念、見方、
   言葉を投げ捨てることができます。

＊これらの行動によって、私たちはエゴ（自性自己）から本当の自分
   （無自性自己）に戻ることができ、無条件に分け隔てなく全てを受け
   容れることができます。