「四聖諦」の骨子

1. 全ての仏教の教えは「四聖諦」に基づいています。（仏陀の
　第一法輪）。 例えば、第三の聖なる真理は「般若心経」（仏陀
　の第二法輪）に発展しました。尚、「四聖諦」の概念は「因果
　の法則」に基づいています。
2. 第一の聖なる真理：苦しみの真理
　３種類の苦しみ：
　（1）苦しみの苦しみ（怪我や病気など）
　（2）変化の苦しみ（執着が怒りへ変化した時など）
　（3）条件の苦しみ⇒無知による肉体への執着が原因
　　　　　　　　　　　　　（精神投影を通して）
　＊全ての破壊的感情は精神投影による錯覚から生じます。

 3. 第二の聖なる真理：苦しみの根源の真理
　（1）全ての結果は行動から生じます。
　（2）行動は動機から生じます。
　（3）もし、動機が無知に基づくなら⇒苦しみ
　（4）もし、動機が智慧に基づくなら⇒幸福

4. 第三の聖なる真理：苦しみの終結の真理
　（1）無知は一点集中の心（念）で滅却できます。
　（2）３種類の心の鍛錬：
　　　①道徳（倫理的自律）
　　　②集中（一点集中瞑想）
　　　③智慧（空性：独立した存在の欠如）

5. 第四の聖なる真理：苦しみの終結へ導く方法の真理
　⇒マインドフルネス（念）により、肉体、感情、心、現象の放棄
　　 4種類のマインドフルネス（念）の基礎：
　　 (1) 肉体のマインドフルネス（念）
　　　　 ⇒肉体への執着を減らす（体内の不浄なものを想像：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮膚、肉、骨）
　　 (2) 感情のマインドフルネス（念）
　　　　　①喜びの基礎＝執着
　　　　　②苦痛の基礎＝怒り
　　 (3) 心のマインドフルネス（念）
　　　　　⇒過去、現在、未来の分析を通して我執を減らす
　　　　　①物事は刻一刻と変化しています。
　　　　　②ですから、現在はつかめません。唯、過去と未来。
　　　　　③でも、現在なくして如何に過去と未来を定義可能？
　　　　　④不可能です。
　　　　　⑤ですから、過去も現在も未来もないのです。
　　 (4) 現象のマインドフルネス（念）
　　　　　①徳の高い行動⇒創造するべし！
　　　　　②不徳な行動⇒滅却するべし！

↓

☆★ http://www.slideshare.net/compassion5151/life-option-japanese-21428502 ★☆
☆★ http://www.slideshare.net/compassion5151/ss-20918439 ★☆

☆★ http://www.slideshare.net/compassion5151/ss-20961558 ★☆