Friday, December 5, 2014

アインシュタインの10の人生訓

( ):解説

1. 好奇心に従う:「私は特別な才能を持っていません。私は情熱
 的で好奇心旺盛なだけです。」
 (好奇心は潜在意識の奥底から生じる洞察や直感です。脳で
  創造される知能や思考とは異なります。)

2. 忍耐は貴重です:「それは私が賢いのではありません。より長
 い間、問題に留まれるだけです。」
 (忍耐は反撃や復讐のような新たな負の行動の創造を回避する
  ことにより、穏やかな心を維持するのに役立ちます。忍耐は敵
  との困難な関係を通してのみ習得することができます。)

3. 現在に焦点を当てる:「きれいな少女にキスしながら、安全に
 車を運転できる男は、単にキスに注意を払っているのではあり
 ません。」
 (これはまさに仏教のマインドフルネス(念)を意味します。生命
  の不思議は、今、ここにおいてのみ触れることができます。
  過去や未来では触れることができません。ただ、一度に一つ
  のことだけをした方がいいです。)

4. 想像力は強力です。「想像力が全てです。想像力はこれから
 来るであろう人生の見どころの下見です。想像力は知識よりも
 重要です。」
 (想像は脳によって創造され、幻想的です。精神投影を通して、
  執着は極端な肯定的イメージを創造し、怒りは極端な否定的
  イメージを創造します。それ故に、現実を見ることができませ
  ん。)

5. 間違いをする:「間違いをしたことがない人は、新たなことに
 トライしたことがないということです。」
 (知恵や洞察は多くの間違いをすることで、本当の経験を通して
  のみ得ることができます。読書や聴取を通して学ぶことはでき
  ますが、その成果は知識でしかありません。脳内の知識は潜
  在意識の智慧とは非常に異なります。)

6. 瞬間に生きる:「私は決して未来を考えません。未来は瞬く間に
 やって来ます。」
 (過去は過ぎ去り、未来はまだ来ていません。過去や未来に彷
  徨うのは時間とエネルギーの無駄であり、むしろ有害です。
  私たちは現時点においてのみ生き生きしていられるのです。)

7. 価値を創造する:「成功するためではなく、むしろ価値あるもの
 になるために努力する。」
 (付加価値とは福徳をもたらす肯定的な行動を意味します。お
  金、権力、名声のような物質価値には限界がありますが、愛
  や慈悲のような精神価値には限界がありません。)

8. 反復的にはならない:「狂気とは何度も何度も同じことをしなが
 ら、異なる結果を期待することです。」
 (同じことを繰り返しても、多くの教訓を得られません。多様な経
  験をする方が、人が成長するのにより役立ちます。)
  
9. 知識は経験から来る:「情報は知識ではありません。知識の唯
 一の源は経験です。」
 (本当の知識は、実際の経験に基づく智慧です。読書や聴取を
  通して得た知識は、いつか消失する脳の記憶にすぎません。)

10. ルールを知り、一層上手にプレイする:「ゲームのルールを
 知る必要があります。そして、他の誰よりも上手にプレイしなけ
 ればなりません。」
 (人生で最も重要な規則は、相互依存という究極の真実です。
  本当に相互依存を理解すれば、自他を決して分離しないで
  しょう。)

(参考) 
http://www.virtuesforlife.com/10-great-life-lessons-from-albert-einstein/
http://einsteinpapers.press.princeton.edu/
http://www.alberteinstein.info/
http://www.purposefairy.com/70257/31-life-changing-lessons-learn-albert-einstein/
http://theunboundedspirit.com/25-life-lessons-from-albert-einstein/