Sunday, January 12, 2014

Self-love 自己愛

Very painful ego appears all of a sudden unconsciously and repeatedly. Even though we are aware that ego is the source of sufferings and that unconditional love and compassion is the source of happiness, ego appears. 

How can we cope with ego? First of all, self-love is critical. Developing unconditional love and compassion to others is the next step.


とても苦痛なエゴは突然、無意識のうちに繰り返し現れます。たとえエゴが苦しみの根源であり、無条件の愛と思いやりが幸福の根源であることを認識しているにもかかわらず、エゴは出現します。

どのようにエゴに対処することができるでしょうか?まず、自己愛が非常に重要です。他人への無条件の愛と思いやりを開発するのは次のステップです。